ツボ押しによる顔むくみ解消



なかなか改善しにくい女性の顔のむくみは、
ツボを刺激することも効果的な方法と言われています。

顔、手足は心臓から遠い位置にあるので、
体内の血液や水分が溜まってしまいやすい場所です。

そして女性にとっては顔、手足は美容の点から見ても
ケアに気を配らなければならない大事な部位です。

特に顔のむくみはメイクをしても隠しにくいものなので、
体内の環境から変えていく必要があります。

体の末端部分である顔と手足の血液と水分の循環を良くすることで
むくみが改善します。

改善策は色々なものがありますが、
ツボ押しも手軽に出来て効果が期待できる方法です。

中国で約2千年前に起こった東洋医学のベースとなる考え方は、
体のバランスを調整して体が本来持つ自然治癒力を
サポートしていくことだそうです。

気・血・水の循環を良くすることを目的にした
東洋医学が作ったのがツボ押しという治療法です。

人の生命を支えているエネルギーの通り道を経絡(けいらく)と呼び、
体中にこの経絡が合わさる点があります。これをいわゆるツボと呼んでいます。

このツボを刺激することでエネルギーの流れをスムーズにし、
体の調子が悪い箇所を刺激して自然治癒を促します。

顔のむくみには四白(しはく)という目の真下にあるくぼみの
1㎝下に位置するツボを刺激します。

この部分へのツボ刺激と合わせて、
適度な運動やストレッチをすると良いかもしれません。
運動によっても血液の循環をサポートすることで顔のむくみが軽減し、
ツボ押しも効果を発揮しやすくなります。

ツボ押しをはじめとする浮腫改善の色んな方法を、
体の状態や症状に合わせてチョイスしていくことも必要かもしれません。
判断が難しいようでしたら、医師、薬剤師、ジムのトレーナーに
相談をしていくことをおススメします。
専門家にサポートしてもらいながら、ガンコなむくみを解消しましょう。